Skip to content

deportesoto

  • Home

Studi sebut wanita 40 persen berisiko alami depresi saat perimenopause

  • Home ยป Studi sebut wanita 40 persen berisiko alami depresi saat perimenopause
May 4, 2024
By ajfsoianow In bugar

Studi sebut wanita 40 persen berisiko alami depresi saat perimenopause

Menurut studi terbaru, wanita yang berada dalam fase perimenopause memiliki risiko 40 persen lebih tinggi untuk mengalami depresi. Perimenopause adalah periode transisi sebelum wanita memasuki masa menopause, yang ditandai dengan penurunan produksi hormon reproduksi seperti estrogen dan progesteron.

Depresi adalah gangguan mood yang serius dan dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental seseorang. Wanita yang mengalami depresi selama perimenopause juga dapat mengalami gejala fisik seperti hot flashes, insomnia, dan penurunan libido.

Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko depresi selama perimenopause termasuk perubahan hormon, stres, dan faktor genetik. Wanita dengan riwayat depresi atau gangguan mood lainnya juga berisiko lebih tinggi untuk mengalami depresi selama periode ini.

Untuk mencegah dan mengatasi depresi selama perimenopause, penting bagi wanita untuk menjaga keseimbangan hormon dengan pola makan sehat, olahraga teratur, dan mengelola stres. Konsultasikan dengan dokter jika Anda mengalami gejala depresi yang parah atau berkepanjangan, karena depresi yang tidak diobati dapat berdampak negatif pada kesehatan secara keseluruhan.

Dengan pemahaman yang lebih baik tentang risiko depresi selama perimenopause, wanita dapat mengambil langkah-langkah preventif dan mengatasi kondisi ini dengan lebih efektif. Jangan ragu untuk mencari bantuan medis jika Anda mengalami gejala depresi selama perimenopause, karena kesehatan mental dan emosional Anda sangat penting untuk kesejahteraan Anda secara keseluruhan.

Written by:

ajfsoianow

View All Posts

Recent Posts

  • Desa IV Suku Menanti wakili Bengkulu di penilaian 100 besar ADWI 2024
  • Pakar: Pemerintah perlu tiru cara Eropa dalam tangani kecanduan rokok
  • Kerentanan terhadap stres tingkatkan risiko psoriasis pada pria
  • Mencicipi lezatnya teh China dalam pameran teh di Sri Lanka
  • Wisatawan mancanegara nikmati pengalaman mendalam di China

Recent Comments

No comments to show.

Archives

  • May 2024
  • April 2024

Categories

  • bugar
  • fashion
  • kecantikan
  • kuliner
  • travel

Proudly powered by WordPress | Theme: BusiCare by SpiceThemes